Cindy Koopman Stress en burn-out coach in Landsmeer en Purmerend
Voel je jezelf vaak gespannen, moe of volledig uit balans? Lukt het je niet meer om overzicht te behouden tussen werk, gezin en vrije tijd?
Als burn‑out coach vanuit Landsmeer begeleid ik mensen uit onder andere Purmerend om weer rust en regie te ervaren. Samen zorgen we voor duidelijkheid en herstel, zodat je weer energie krijgt om vooruit te kijken.
Wanneer coaching verder helpt
Je hebt misschien last van:
- Aanhoudende vermoeidheid of slaapproblemen
- Last van piekergedachten of lichamelijke spanning
- Gevoel dat je geen grenzen meer kunt bewaken
- Stress die van werk naar privé doorsijpelt
- Behoefte aan rust, richting en meer energie
Wat je mag verwachten
In een coachingstraject werken we samen aan:
- Herstel van rust en balans, zodat je minder wordt geleefd
- Inzicht in je patronen, routines en verwachtingen
- Bewuste keuzes, afgestemd op wat jóu energie geeft
Na enkele sessies voelen cliënten vaak dat hun hoofd helderder is, hun dagen minder chaotisch en hun keuzes steviger.
Mijn aanpak als stress coach – persoonlijk en doelgericht
Elke begeleiding start met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Daarna volgt een intake om je situatie en stressbronnen helder te krijgen. Vervolgens maken we samen een plan dat past bij jouw hersteltempo én leefstijl.
Mijn stijl is:
- Rustig, empathisch en zonder oordeel
- Persoonlijk, afgestemd op jouw behoeften
- Praktisch, met concrete handvatten voor dagelijks gebruik
Wil je weten hoe ik werk? Bekijk de werkwijze pagina.
Waarom kiezen voor mij als burn‑out coach?
- Je voelt je écht gezien en gehoord — geen standaardprogramma, maar coaching die verbindend én doeltreffend is.
- Mijn praktijkruimte ligt rustgevend, op de grens van natuur en bereikbaarheid.
- Veel mensen uit Purmerend vertrouwen hun herstel aan mij toe omdat ze een praktische, zachte aanpak waarderen.
Samen werken aan herstel
Wil je ontdekken of ik bij jouw vraag pas? Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. Je bent van harte welkom om even te komen ervaren wat coaching jou kan brengen.
Samen creëren we rust, overzicht en veerkracht – zodat jij vanuit kracht verder kunt.
Over Cindy
Ik ben NOBCO-gecertificeerd stresscoach en werk vanuit Landsmeer met cliënten uit de regio Amsterdam, Purmerend en Zaandam. Mijn stijl is rustig, respectvol en doelgericht. Jij staat centraal – ik loop een stukje met je mee zodat jij verder kunt.
Meer weten? Lees verder op de over mij pagina.
Gratis kennismakingsgesprek
Wil je ontdekken of coaching bij jou past? Neem gerust contact met me op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je bent van harte welkom voor persoonlijke stress coaching en burn-outbegeleiding in de regio Amsterdam, Purmerend en Zaandam.
📞 06 – 45728325
📩 info@cindykoopman.nl
Burn-out coach Purmerend nodig? In mijn praktijk in Landsmeer bied ik persoonlijke en doelgerichte coaching voor mensen uit Purmerend en omgeving. Zoek je begeleiding bij burn-out of langdurige stressklachten in de regio Amsterdam, Purmerend of Zaandam? Je bent van harte welkom voor trajecten op maat, met rust, aandacht en praktische ondersteuning.
